Yoga et Nathuropathie

Week end Evasion Bien-être

Altitude yoga vous propose un week-end spécial au coeur des écrins : vous séjournerez
dans un accueillant refuge très accessible et dépaysant, profiterez de 2 séances de yoga
animées par la bienveillance d'Isabelle + une initiation à la naturopathie et à la vision
indienne de la médecine + une séance de réflexologie plantaire, animée par Julie,
naturopathe passionnée !
Pour découvrir dans un cadre en pleine nature comment mieux prendre soin de votre être
unique !

5 personnes minimum, 12 maximum

au Refuge des Bans : 2083m d'altitude, 1H30 à 2H de marche, Vallouise - vallée d'Entre-les-Aigues

4 WEEK-END DANS L’ÉTÉ
26-27 juin
24-25 juillet
14-15 aout
11-12 septembre

Programme du Samedi :
14h30 : arrivée des participants
15h : conférence
17h/18h15 : séance de yoga
19h : diner

Programme du Dimanche :
7h15 : séance de yoga
8h30 : petit-déjeuner
9h30 : atelier réflexologie plantaire
11h : fin du weekend

sur inscription
gérée par le refuge

Matériel : les participants devront dans la mesure du possible apporter leur tapis